В случае, если вы решили заводить ребенка, то посещение врача не ограничится лишь гинекологом.  Также необходимо посетить терапевта, ЛОР врача, аллерголога и прочих, так как если у вас есть не выявленные хронические заболевания, то  это может отрицательно оказаться на течении беременности и впоследствии на здоровье будущего малыша.

Необходимо сдать анализ крови общий и биохимический и анализ мочи. Причем кровь на определение резус фактора сдается обоими родителями, так как, всегда существует риск несовместимости родителей и впоследствии развитие патологий у плода.

Еще один немало важный шаг при планировании беременности это определение хромосомного набора будущего отца малютки. По данным статистики у пяти из ста абсолютно здоровых пар есть хромосомные перестройки, в результате чего у них появляются неполноценные дети. Но этого можно избежать при своевременном проведении анализа и исключения риска патологий.

Образ жизни будущих родителей при планировании беременности очень важный фактор. Как известно залог здоровья будущего малыша — это здоровье его мамочки. Поэтому при планировании беременности женщине заранее нужно подготовить свой организм.

  • Если вы хотите похудеть, то садитесь на диету до начала планирования, а тем более начала беременности.
  • Спорт поможет вам физически подготовить свое тело к будущим родам, но начало тренировок нужно так же начинать заблаговременно до наступления беременности.
  • Курение во время беременности повышает риск выкидыша и осложнений у беременной. Некурящим женщинам так же вреден табачный дым, поэтому папе будущего ребенка так же рекомендуется избавиться от вредной привычки.
  • То же самое  касается и употребления алкоголя, его нужно прекратить за 3 месяца до начала планирования зачатия, так как алкоголь оказывает негативное влияние на половые клетки.
  • Самым пагубным для здоровья будущего ребенка является употребление наркотиков одним из родителей. Последствия могут быть ужасающими: судороги, аритмии, разрыв головного мозга — и это еще не полный перечень всех возможных последствий, высок риск выкидыша и преждевременных родов.
  • Особенное внимание нужно уделить приему лекарственных препаратов их можно принимать строго по назначению врача.
  • Оставьте в прошлом горячие ванны, бани и сауны.
  • Если это возможно нужно снизить потребления чая и кофе, не более двух чашек в день.
  • Прием фолиевой кислоты, как известно, является хорошей профилактикой многих врожденных заболеваний.

Для зачатия ребенка вам может понадобиться больше времени, чем вы планировали (от полугода до года), но не расстраивайтесь если ваши попытки пока остаются безуспешными, современная медицина творит чудеса и существует множество методов способных помочь вам, наконец, услышать долгожданное ма-ма или па-па от вашего крохи.